Yoga Nidra 4 Février

Séance de Yoga Nidra, "le Yoga du Sommeil"

10 euros

Studio Poesia, 13 Grande Rue, Dole

Description du service

Le Yoga Nidra est une relaxation profonde, physique, mentale et émotionnelle. Il se pratique dans une posture allongée, sans mouvements, il amène un état de conscience modifié et vous procure une sensation de détente et de plénitude. Au fil des séances, il améliore la qualité du sommeil, réduit le stress, l'impatience, l'irritabilité... Les séances durent 30 à 40 minutes. Prochaine séance: mardi 4 février 18h30.

Séances à venir

Politique d'annulation

Toute séance annulée moins de 48h avant le début du cours ne pourra être ni reportée ni remboursée.

Coordonnées

0649810824

poesialayoga@gmail.com

Dole, France